Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Омлет – универсальный завтрак. Но стоит разнообразить привычный омлет, если его вкус вам уже приелся! Сделайте омлет с начинкой – трапеза получится сытной и очень приятной!

 Нам потребуется:

 - 300 г сервелата;

 - 220 г муки;

 - 70 г грудинки;

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Ну как же не любить рыбу, когда она получается такой нежной и вкусной? А сколько существует различных способов ее приготовления! Просто глаза разбегаются! Если вы тоже в раздумьях, чтобы приготовить из рыбки, то попробуйте сделать ее по данному рецепту.

 Нам потребуется:

 - кило любой рыбы;

 - по три морковки, луковицы;

 - масло (нужно растительное), соль.

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Для приготовления данного блюда можно взять замороженную рыбу. Чтобы она разморозилась быстрее, выложите рыбку в холодную воду с добавлением соли и уксуса. Рыба в паре с овощами – это сытно и питательно!

 Нам потребуется:

 - полкило сома;

 - по 180 г цветной капусты, брокколи;

 - две морковки;

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Это второе блюдо готовится из рыбы, дополняется овощами, поэтому в отдельном гарнире не нуждается. На готовку уйдет не более часа!

 Нам потребуется:

 - полкило судака (нужно филе);

 - квашенная с морковкой капуста;

 - зеленый горошек;

 - один лимон;

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Начните свое утро с полезной трапезы! Приготовьте овсяную кашу, дополнив его апельсинами и клюквенным соком. Получится очень вкусно, даже ребятишки с удовольствием такую кашу съедят!

 Нам потребуется:

 - пол литра клюквенного сока;

 - 170 г хлопьев овсяных «Геркулес»;

 - 120 мл жирных сливок;